SERVICIOS DEL CENTRO

www.teresaarteche.com

La fisioterapia de suelo pélvico está dirigida a mujeres en todas las etapas de su vida. Valoramos y tratamos alteraciones como incontinencia urinaria, dolor pélvico, prolapsos, cicatrices dolorosas o molestias durante las relaciones sexuales. Combinamos tecnología actual, terapia manual y ejercicio específico para recuperar la función del suelo pélvico de forma segura y eficaz.

Exploración interna y externa del suelo pélvico, abdomen, postura y patrones de movimiento. Incluye planificación del tratamiento y recomendaciones personalizadas.

Fortalecimiento, técnicas de reeducación vesical, biofeedback, radiofrecuencia y trabajo funcional para recuperar el control del cuerpo

Terapia manual, técnicas miofasciales, neuromodulación, radiofrecuencia y educación para aliviar el dolor durante la actividad diaria o las relaciones sexuales.

Ejercicio terapéutico y estrategias funcionales adaptadas para reducir síntomas y mejorar el soporte pélvico.

Tratamiento específico para liberar adherencias, mejorar la movilidad del tejido y recuperar confort.

En embarazo a partir de la semana 12.

En postparto, a partir de las 6–8 semanas cuando finaliza la cuarentena.

Si presentas síntomas como pérdidas de orina, dolor en las relaciones, presión vaginal o molestias lumbares/pélvicas.

No. Solo se realiza si tú quieres y si es necesaria para entender tu caso. Siempre explicamos antes cada paso.

Cada caso es distinto, pero la mayoría nota mejoras en pocas sesiones. Tras la valoración inicial, te damos un plan personalizado.

Acompañamos a la mujer durante el embarazo para mejorar su bienestar físico, prevenir molestias y preparar su cuerpo para el parto. Tratamos dolores específicos de la gestación y ofrecemos un programa completo de preparación para un parto activo y consciente.

Evaluación postural, abdominal y del suelo pélvico para detectar disfunciones y adaptar ejercicio seguro.

  • Dolor lumbar
  • Dolor costal
  • Pubalgia / dolor inguinal
  • Ciática del embarazo
  • Retención de líquidos
  • Molestias cervicales

Tratamiento personalizado con terapia manual, ejercicios y recomendaciones para aliviar el dolor.

Sesiones diseñadas para fortalecer, mejorar la movilidad y preparar al cuerpo para el parto y el posparto inmediato. Técnicas de respiración, movilidad pélvica y herramientas para un parto activo. 

Aprendizaje guiado para reducir el riesgo de desgarro y mejorar la elasticidad del periné antes del parto.

Sí, totalmente seguro. Adaptamos cada técnica y ejercicio a tu semana de gestación y a tus síntomas.

Idealmente desde el segundo trimestre, aunque puedes empezar en cualquier momento.

Dolor lumbar o costal, ciática, presión pélvica, incontinencia, tensiones musculares y preparación del suelo pélvico para el parto.

Tras el parto, realizamos una valoración completa del abdomen, suelo pélvico y postura para detectar diástasis, debilidad, dolor o alteraciones funcionales. Acompañamos la recuperación física de forma segura y basada en evidencia.

Evaluación del suelo pélvico, abdomen (incluida diástasis), cicatrices y postura.

Ejercicio terapéutico, terapia manual y corrección de patrones de movimiento.

Tratamiento de cicatriz, movilidad, fuerza y sensaciones alteradas

Enfoque global para recuperar movilidad, fuerza y comodidad.

Protocolo progresivo personalizado según el nivel previo y objetivos.

A partir de las 6 semanas si el parto fue vaginal, o 8 semanas si fue cesárea. Si tienes dolor, puedes venir antes.

No. Puede ocurrir, pero no es “normal”. Se puede y se debe tratar con fisioterapia.

Por supuesto. La consulta está adaptada para que el bebé esté contigo en todo momento.

Durante la lactancia materna pueden aparecer dificultades tanto en la madre como en el bebé, y la fisioterapia especializada es una herramienta clave para resolverlas. Muchos bebés presentan problemas de agarre relacionados con tensiones musculares adquiridas durante el embarazo o como consecuencia de un parto instrumentalizado o una cesárea. Estas tensiones pueden generar molestias, limitar el movimiento y dificultar una succión eficaz.

Los motivos más frecuentes de consulta incluyen frenillo lingual restrictivo (anquiloglosia), tensiones cervicales, alteraciones de la articulación temporomandibular (ATM) y dificultades en la coordinación succión–deglución–respiración. También acompañamos el proceso de recuperación tras una frenectomía, mejorando la movilidad, el confort y la función.

Además, trabajamos con la madre en casos de dolor al amamantar, mastitis, ingurgitación y problemas posturales que afectan a la lactancia, ofreciendo un abordaje completo y basado en la evidencia.

Valoración de posición, agarre, tensiones maternas y del bebé.

Terapia manual, movilización de tejidos, manejo del flujo y planificación de pautas seguras.

Tensiones cervicales, succión, movilidad de lengua y mandíbula.

Ajustes para mayor comodidad y eficiencia.

Valoramos a madre y bebé juntos: agarre, postura, dolor, succión, producción y cualquier dificultad. Sales con un plan claro

Si sientes dolor, si el bebé no gana peso como esperas, si no se engancha bien o si te genera preocupación cualquier aspecto.

Sí. Puede ser por WhatsApp (cuando procede) o en consulta. Nunca te dejamos sola.

La fisioterapia pediátrica es uno de los pilares de nuestra clínica. Acompañamos a tu bebé desde los primeros días de vida para valorar, prevenir y tratar cualquier dificultad que pueda afectar a su bienestar, su desarrollo o su lactancia.

Laura, nuestra fisioterapeuta pediátrica, está especializada en el abordaje de bebés desde el nacimiento y trabaja en coordinación directa con nuestra IBCLC. Juntas formamos un equipo que entiende la lactancia y la salud del bebé desde una visión global: postura, succión, tensión corporal, bienestar, digestión y desarrollo.

Nuestro objetivo es aliviar el malestar del bebé, mejorar su función y acompañar a las familias con claridad, evidencia y un trato cercano.
Aquí nadie se va sin entender qué le ocurre al bebé y cómo ayudarle desde casa.

En consulta atendemos, entre otros, los siguientes casos:

  • Dificultades de agarre y succión al pecho o al biberón

  • Problemas de lactancia relacionados con tensión muscular, postura o función orofacial

  • Cólico del lactante, gases y malestar digestivo

  • Tortícolis congénita, preferencia por un lado o rechazo a una postura

  • Plagiocefalia (aplanamientos del cráneo)

  • Bebés muy tensos, irritables o con llanto inconsolable

  • Valoración del recién nacido para detectar tensiones derivadas del parto

  • Alteraciones en la musculatura orofacial que afectan a la alimentación

  • Retrasos o alteraciones en el desarrollo motor temprano

  • Situaciones donde “algo no va bien” pero no sabes explicarlo: malestar, incomodidad, rigidez, inquietud…

Desde recién nacidos. Cuanto antes actúemos, más rápido mejoran.

Dificultades de agarre, tensiones, llanto excesivo, preferencia por un lado, plagiocefalia, cólicos o problemas digestivos.

No. Son técnicas suaves, respetuosas y adaptadas al bebé en todo momento.

En nuestra Unidad de Lactancia Materna acompañamos a las familias que encuentran dificultades al amamantar, ofreciendo una atención completa, coordinada y basada en la evidencia. Teresa Arteche, IBCLC en Salamanca, realiza la valoración inicial de la diada madre–bebé y, según las necesidades, orienta el proceso y deriva al profesional adecuado para que cada caso reciba el mejor abordaje posible.

Trabajamos de forma conjunta para resolver problemas como agarre doloroso, frenillo lingual restrictivo (anquiloglosia), dificultades de succión, deglución atípica, dolor al amamantar, mastitis y otros desafíos que afectan al inicio o mantenimiento de la lactancia. Nuestro enfoque es conservador y no invasivo, integrando:

  • Fisioterapia pediátrica (Laura Blázquez): tratamiento de tensiones, patrones motores, ATM, movilidad lingual y restricciones posturales.
  • Consultoría IBCLC (Teresa Arteche): acompañamiento en lactancia, valoración de tomas, posiciones y necesidades de la madre y el bebé.

Cuando es necesario valorar el frenillo y su posible tratamiento quirúrgico, contamos con el Dr. Carlos Cruz, odontólogo, quien ofrece una intervención precisa y respetuosa, coordinada con el trabajo previo y posterior del resto del equipo.

Nuestro objetivo es cuidar de la lactancia y prevenir problemas a corto y largo plazo, con una comunicación constante entre profesionales y un trato cercano con cada familia.

Si estás teniendo dificultades con tu lactancia, estamos aquí para ayudarte desde el primer día.

Resolución de problemas complejos con enfoque clínico.

Adaptados a cada madre, bebé y situación familiar.

Acompañamiento paso a paso, desde la calma y la seguridad.

Protocolos adaptados para adopción, lactancia diferida o recuperación de la producción.

Atendemos a madre y bebé desde diferentes especialidades (IBCLC, fisio pediátrica y odontología), trabajando en equipo.

Cuando hay problemas persistentes: dolor, anquiloglosia, succión ineficaz, frenillo, deglución atípica o dudas complejas.

No. La mayoría de casos se resuelven con tratamiento conservador. Valoramos cada caso sin prisas ni intervenciones innecesarias.

La fisioterapia especializada en mujeres oncológicas es fundamental para acompañar los cambios que se producen antes, durante y después de los tratamientos médicos. En nuestra clínica en Salamanca, trabajamos de forma específica con mujeres que han pasado por cirugías, radioterapia, quimioterapia u hormonoterapia, ayudándoles a recuperar su movilidad, su bienestar y la función del suelo pélvico.

Nos centramos en abordar las secuelas más frecuentes relacionadas con el proceso oncológico, como:

  • * Dolor o molestias pélvicas
  • * Alteraciones en la función del suelo pélvico (incontinencia urinaria, urgencia, dificultad para vaciar)
  • * Cambios en la sexualidad por dolor, hipertonía o sequedad
  • * Tensión, rigidez o adherencias tras cirugías abdominales o pélvicas
  • * Restricciones de movilidad que afectan a la calidad de vida
  • * Recuperación del tejido tras radioterapia o intervenciones ginecológicas

El tratamiento es siempre personalizado, respetuoso y adaptado al momento en el que te encuentres, ya sea durante el tratamiento médico o en la etapa de recuperación posterior. Nuestro objetivo es ayudarte a sentirte mejor en tu cuerpo, recuperar la funcionalidad y mejorar tu calidad de vida de forma segura y guiada.

Si has pasado por un proceso oncológico y necesitas apoyo para recuperar tu bienestar, estamos aquí para acompañarte.

La cirugía, la radioterapia y algunos tratamientos hormonales utilizados en cáncer ginecológico pueden alterar los tejidos del suelo pélvico. Esto puede causar sequedad, dolor, rigidez, cambios en la musculatura o dificultad para controlar la vejiga o el intestino. Todo ello es frecuente y tratable.

Trabajamos con mujeres que presentan:

  • Síndrome genitourinario de la menopausia inducido por tratamientos.

  • Dolor en las relaciones (dispareunia).

  • Sequedad, cicatrices o rigidez vaginal.

  • Urgencia o escapes urinarios, estreñimiento o dolor pélvico.

  • Alteraciones musculares tras cirugías pélvicas o radioterapia.

El tratamiento se adapta según el tipo de cáncer, la fase en la que estás y lo que te recomiende tu equipo oncológico.

Depende del tratamiento recibido. Muchas mujeres pueden comenzar cuando su oncólogo o ginecólogo lo autoriza, habitualmente tras la fase aguda. En casos de radioterapia pélvica o cirugías recientes, ajustamos el plan para trabajar de forma segura, sin dolor y respetando los tiempos de recuperación. Te orientamos desde la primera visita.

En nuestra clínica en Salamanca ofrecemos un servicio de Psicología orientado al bienestar emocional de mujeres, hombres y familias. Nuestro objetivo es acompañarte en cualquier etapa de tu vida, ayudándote a manejar situaciones que generan estrés, ansiedad, bloqueos o malestar. Trabajamos desde una atención cercana, respetuosa y adaptada a tus necesidades, para que puedas recuperar el equilibrio y sentirte mejor contigo misma.

Principales motivos de consulta:

Acompañamiento en procesos vitales difíciles

Ansiedad y estrés

Tristeza, desmotivación o cansancio emocional

Problemas de autoestima

Gestión emocional

Dificultades en las relaciones

Cuando sientas ansiedad, malestar persistente, estrés, tristeza, dificultades en relaciones o sensación de bloqueo.

Ofrecemos modalidad presencial y online según necesidad.

Un enfoque integrador centrado en ti, adaptado a tu ritmo y a tus necesidades.

La Psicología Perinatal está dirigida a acompañar a mujeres, parejas y familias durante el embarazo, el posparto y los primeros años de vida del bebé. Esta etapa puede traer muchas emociones, dudas y cambios que a veces resultan difíciles de manejar. Nuestro enfoque es cercano, respetuoso y especializado, y te ofrece un espacio seguro donde sentirte escuchada y acompañada.

¿En qué te puede ayudar la Psicología Perinatal?

  • Ansiedad y miedos durante el embarazo
  • Duelo gestacional o perinatal
  • Dificultades en el posparto: tristeza, culpa, agobio
  • Problemas con el vínculo o sensación de desconexión
  • Dudas y sobrecarga en la maternidad
  • Acompañamiento emocional en lactancia
  • Procesos de reproducción asistida
  • Preparación mental para el parto y la maternidad

Nuestro objetivo es cuidarte a ti para que tú puedas cuidar, acompañando cada proceso con sensibilidad y profesionalidad.

Embarazo, parto, posparto, duelo perinatal, infertilidad, ansiedad, apego y transición a la maternidad/paternidad.

Más habitual de lo que parece. Puedes recibir ayuda desde el minuto uno; no hace falta “estar muy mal”.

Sí, cuando sea adecuado para vuestro proceso.

Ofrecemos un servicio de Nutrición y Dietética especializado en la salud femenina, embarazo, posparto y lactancia. Te ayudamos a adaptar tu alimentación a tus necesidades, mejorar tu bienestar y potenciar tu energía, siempre con planes personalizados, realistas y basados en evidencia.

Planes terapéuticos y adaptados: control de peso, patologías digestivas, dietas vegetarianas/veganas y necesidades especiales.

Nutrición en embarazo: control de peso, prevención de diabetes gestacional, nutrición para el desarrollo saludable del bebé.

Nutrición en lactancia: recomendaciones que favorecen la producción de leche y la salud materna.

Nutrición para suelo pélvico: hábitos y pautas para mejorar tránsito intestinal, evitar estreñimiento y reducir presión abdominal.

Nutrición en Menopausia y Oncología

Salud digestiva, hábitos, pérdida de peso, alimentación en embarazo y posparto, nutrición infantil y PNI.

No. Buscamos una alimentación realista, sostenible y adaptada a tu vida.

 

Sí. Funcionan igual de bien y permiten un seguimiento cercano.

Ofrecemos clases grupales para mujeres en embarazo, posparto, lactancia, menopausia y recuperación oncológica, diseñadas para mejorar fuerza, movilidad y bienestar. Todos los grupos tienen un máximo de 4 mujeres y son siempre impartidos por fisioterapeutas especializados, garantizando seguridad y atención personalizada.

Nuestras clases ayudan a mujeres de Salamanca a fortalecer el suelo pélvico, mejorar la postura, prevenir molestias musculoesqueléticas y recuperar la funcionalidad tras embarazo o tratamientos médicos. Además, fomentan un espacio de apoyo y confianza entre las participantes.

Mujeres oncológicas: recuperación adaptada tras tratamientos, centrada en movilidad, fuerza y bienestar.

Embarazo: preparación física, movilidad, respiración y fortalecimiento seguro.

Postparto: recuperación abdominal y del suelo pélvico, reeducación postural y vuelta progresiva al ejercicio.

Menopausia: fuerza, equilibrio, control postural y cuidado del suelo pélvico.

Grupos reducidos de máximo 4 mujeres, siempre dirigidos por fisioterapeutas especializadas.

 

Acuden mujeres en distintas etapas vitales: embarazo, posparto, menopausia, oncológicas.

No. Adaptamos cada sesión al nivel y necesidades de cada mujer.